97/05/13(二) 道地北方味 蔥 抓 餅【張麗蓉V.S張麗蓉】
張麗蓉老師
菜名:手工蔥抓餅
材料:
中筋麵粉500克、鹽5克、糖5克、豬油10克、冷水300克、蔥綠末150克、花椒鹽8克
醬料材料:
辣豆瓣醬130克、糖45克、黑醋20克、香油30克、醬油90克
作法:
1. 麵粉、鹽、糖、豬油、冷水混合揉至光滑,鬆弛20分,分割成8個,滾圓抹油,再放40分鐘。
2. 蔥花加鹽抓過,再加入花椒粉備用。
3. 麵團攤平成薄片狀,抹上油和蔥花,三折後再對折,並略為拉長
4. 盤捲後再鬆弛40分鐘,用手攤成15-20公分的圓形麵餅,再略為鬆弛。
平底鍋熱勻,以一大匙油將餅煎熟至兩面金黃,重疊拍鬆即成,食用時可搭配沾醬。
張麗蓉老師
菜名:芝麻抓餅
材料:
粉心粉600克、冷水2杯(480CC)、鹽 1 小匙、沙拉油2大匙、湯種粉100克、黑白熟芝麻適量、手粉適量
作法:
1. 粉心粉、鹽、湯種粉放入盆中,加水以桿麵棍拌勻,和成柔軟麵團,醒1小時。
2. 工作台抹油,倒上麵糰,表面抹油,反復摺疊,覺得黏底或黏手就再抹油。
3. 搓長,分成100克10份,壓扁桿成長方大薄片,抹油灑上鹽和乾麵粉及適量的黑白熟芝麻。
用筷子將大薄片整成扇狀,再盤捲成田螺狀醒5分鐘後,再用桿麵棍桿成直徑15公分的圓餅平底鍋燒熱,倒入足量的油,用中火煎到兩面金黃起鍋,再把餅直立拿搓幾下讓層次更鬆即成。
『提供來源:CTiTV中天電視網 冰冰好料理』
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